白鹤派
健身柔拳棉裹针

开祖升隆长老兆锡肇庆庆云寺。白鹤派师祖黄林开第二传掌门人。白鹤派掌门人吴肇锺第三传。吴肇锺嫡传弟子鄺本夫白鹤派第四代掌门人。

白鹤派
柔拳棉裹针
棉裹针技术,既兜罗手佛说柔软之意。此种拳法,以打坐调息为体,以行阴中之阴为用。行阴中之阴, 既洗髓经之法。古人遗法有易筋经,洗髓经两种。洗髓之法,多有珍秘,所传易筋经学者亦多未得师承,能者亦后自爱惜之。棉裹针既为洗髓经之一,但仍以贯相为功。能贯相,方能联起打座行阴中之阴,以为神理化机,而得天人合一之效。棉裹针之手法决列后。

第一段
贯顶虚足,领手推弹,玉女穿针,右提铃,单推回肘,上下翻飞,双勾分解,摇步势,举鹤翼,倒蟠根,夺猴势,左右盘翻势,右捲龙尾,左点指,左右挥手,穿指牵丝,搓龙珠,左捲龙尾,右点指,移梁驾柱。

第二段
右卸马,左卸马,扶星按斗,揽海蛟,半肘穿梭,步随身转,撇提势,捧日势,肘底太阴蝎子尾,护手势,寒鹊归巢,掩笛势,下马斩草,中攔手

第三段
顺步推舟,左沿腕提踭,右沿腕提踭,斜飞凤,右提铃,扶云披水,双勾分解,翻车轮,捆虎明霞高举,留步势,穿袖熨手,拍斗移方,左挥手,右挥手,翻车轮,下马敬三杯,解腕左右推山,盘蛇势,遥数中原,龙头挂剑势,挑手。

第四段
临风三摆,步罡望斗,倒蟠根,三盘马势,春莺展翼,封手推肩,解腕举翼,留步锁喉,独扳丹桂,转手翻身,钓手解势,转身平攔

第五段
别身射马,青蛇吐讯,分山闭水,回身推虎,侧冲霄,阴扫手,拗步攔手,云中鹤,回手太阳势,双勾分解,风杨捷脚,送书势,回身推虎,左挂剑穿心,右挂剑穿心,风吹荷叶。

第六段
右美人照镜,驻马停枪,左美人照镜,驻马停枪,侧冲霄,左攔右抱,云中鹤,袖底穿花,撇籣势。

第七段
单提肘,双提肘,落马拖舟,簪指势,别身射枪,左脱袍卸位,右脱袍卸位,升督按壬。
白鹤派柔拳裹针
即古法梅花椿
13   8   7

12   6

11   4   5

10   3

9   X   2
退

1

2 Comments

  1. I have been surfing online greater than 3 hours nowadays, but I never found any interesting article like yours. It's lovely value sufficient for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made good content material as you did, the net will likely be much more useful than ever before.
  2. I found just what I was needed, and it was entitraineng!

Leave a commentLeave a Reply to solde polo ralph lauren